Yoga for teens

🌸 Kære teenager 🌸

Velkommen til Yoga for din indre ro.

Jeg tilbyder personlig undervisning i yoga for teenagere og hold oprettes efter behov.

Vi arbejder mindfuldt med stræk, styrke og balance, og vi lader roen sænke sig i krop og sind.

Yogastillinger tilpasses din unikke krop – det handler om, hvordan det føles.

Vi afslutter med dybdeafspænding, hvor du kan slappe af i din krop og dit hoved.

Kontakt mig for mere info via mail: yoga-for-din-indre-ro@outlook.dk, hvis du er interesseret i yoga for teens.

Hav en dejlig dag.

Mange yogahilsner
Kirsten
🌸 Yoga for din indre ro 🌸