🌸Blid yoga

🌸Kære dig 🌸

Velkommen til Yoga for din indre ro 🤗

Jeg guider dig igennem blid og ‘mindful’ hatha yoga, hvor der vil være fokus på åndedræt, kropsbevidsthed, styrke, smidighed og kropsholdning. Der afsluttes med afspænding, som efter aktiv praksis kan give en oplevelse af øget indre ro og velvære i krop og sind ☺️

Jeg underviser i Blid Yoga privat og i Blid Yoga på hensyntagende hold gennem FOF Syd- og Vestsjælland

Blid Yoga ved FOF Sorø, på Værkerne fredage kl. 9.15 fra 22/9

Blid Yoga ved FOF Ringsted torsdage kl. 9:15-10:45 fra 21/9

🧘🏼‍♀️For mere info: Kontakt mig på mobil 26 24 68 64

Ring/SMS/mail gerne, hvis du er interesseret i Blid yoga 😊 

Hav en dejlig dag 🌱🌷

Mange yogahilsner
Kirsten🍀
🌸 Yoga for din indre ro 🌸